MINDFUL THURSDAY
mit Pierre
Einmal im Monat innehalten – zur Ruhe kommen, Klarheit finden, in Verbindung treten
Die Welt um uns herum ist laut. Nachrichten, To-do-Listen, Termine – oft bleibt kaum Raum, um einfach innezuhalten und durchzuatmen. Mindful Thursdays möchte dir genau diesen Raum schenken: ein einladendes Treffen, bei dem du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und wieder mehr mit dir selbst in Verbindung kommen kannst.
Einmal im Monat kommen wir zusammen – für alle, die sich nach mehr innerer Balance sehnen. Mit Achtsamkeitsübungen, einem kurzen Impuls aus der Achtsamkeitspraxis und einem offenen, ehrlichen Austausch in der Gruppe.
Ob du einfach neugierig bist oder bereits Erfahrung mit Achtsamkeit und Meditation hast – du bist willkommen, so wie du bist. In einer offenen und unterstützenden Atmosphäre kannst du in deinem eigenen Tempo ankommen, neue Kraft schöpfen und dich verbinden – mit dir selbst und mit anderen.
Jedes Treffen steht für sich und widmet sich einem anderen Thema – praxisnah, leicht zugänglich und säkular. Du kannst jederzeit einsteigen – ohne Vorkenntnisse und ohne Verpflichtung. Alles, was du brauchst, ist der Wunsch, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Ein Treffen im Monat. Eine Pause vom Alltag. Eine Einladung zurück zu dir.
Pierre moderiert den Podcast Awakening Mindfulness at Work, der Achtsamkeit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz erforscht. Du bist herzlich eingeladen, auf Spotify, Apple Podcasts, oder YouTube zuzuhören, oder die Artikel auf Substack zu lesen.
Nächster Mindful Thursday
Bewusst scrollen: Eine achtsamere Beziehung zu unseren Bildschirmen finden
Donnerstag, 29. Oktober 2026
Uhrzeit:
16:30–17:20 Uhr (deutsche Zeit)
Kosten:
Kostenlos
Ort:
Online über Zoom
Scrollen ist zu einem so selbstverständlichen Teil unseres Alltags geworden, dass wir oft zum Smartphone greifen, ohne es überhaupt zu bemerken. Und es gibt gute Gründe, warum wir scrollen: Es kann uns unterhalten, uns mit anderen verbinden, uns informieren und inspirieren – und uns eine willkommene Pause schenken.
Doch was passiert, wenn Scrollen von etwas, für das wir uns bewusst entscheiden, zu etwas wird, das wir einfach automatisch tun?
In diesem Real-Time Gathering, inspiriert von unserer dreiteiligen Awakening Mindfulness at Work Podcast-Serie zum Thema Scrollen, erkunden wir unsere Beziehung zu dieser immer stärker werdenden Gewohnheit. Wir schauen uns an, was uns das Scrollen gibt, was es uns vielleicht unbemerkt nimmt und wie wir bewusster entscheiden können, wann, warum und wie wir scrollen.
Durch Reflexion, Austausch und einige praktische Impulse aus der Achtsamkeitspraxis beschäftigen wir uns mit einer einfachen Frage:
Wie können wir genießen, was uns das Scrollen bietet, und gleichzeitig bewusster scrollen – mehr aus eigener Entscheidung und weniger aus Gewohnheit?
Sei dabei, wenn Pierre und Sarah zu diesem interaktiven und zum Nachdenken anregenden Treffen einladen.
Das Treffen findet online über Zoom statt. Den Zoom-Link senden wir dir vor der Veranstaltung zu.
Bereit, dabei zu sein?
Beginne deine Reise zu einem ruhigeren, achtsameren Leben!
Reserviere deinen Platz noch heute!
Bei Fragen zum Kurs kannst du Pierre direkt unter Pierre@people-onthego.comkontaktieren.
Hinweis: Alle Kursleiter bieten ihre Kurse eigenständig und unabhängig an. Diese Seite dient lediglich als Plattform, um anderen Lehrenden Raum zur Präsentation ihrer Kursangebote zu bieten.