YIN YOGA
mit Caro von LogOut Entspannung
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Körperhaltungen (Asanas) werden dabei besonders lange gehalten, was Körper und Geist in eine berauschende Stille und Tiefe führt.
Praktiken aus dem Mental- und Meditationstraining begleiten die Praxis, die sich an der Meridianlehre der traditionell chinesischen Medizin (TCM) orientiert.
Sanfte passive Dehnungen ohne Muskelanspannung sind die Essenz des Yin Yoga und der perfekte Ausgleich zum dynamischen Yoga nach einem anstrengenden Tag.
Mein Yin Yoga Kurs bietet Dir eine ruhige, tief entspannende Yoga-Erfahrung, wodurch Du Deine Beweglichkeit förderst, Stress reduzierst und Körper und Geist in Einklang bringst.
Ideal für alle, die nach einem anstrengenden Tag abschalten möchten, unabhängig von deinem Fitnesslevel.
TERMINE
Sonntags, 19:30 - 20:45 Uhr
05. Oktober, 12. Oktober, 19. Oktober und 26. Oktober 2025
Preis: 60,- Euro*
*Bei Kursbuchung
Veranstaltungsort:
GAJAH-YOGA STUDIO
Gäuallee 12
72202 Nagold
Bei freien Matten ist die Buchung von Einzelterminen möglich.
Einzelbuchung Preis: 16 Euro/Stunde
Du möchtest mehr über Caro und ihre Arbeit erfahren. Folge dem Link zu Ihrer Homepage: https://www.logout-entspannung.de/yin-yoga/
Solltest du an einem Termin nicht teilnehmen können, dann kannst du gerne einen Freund für dich teilnehmen lassen. Bitte lass mir hierzu die Kontaktdaten deines Freundes zukommen.
Was Du für die Stunde brauchst:
Für die Yogapraxis brauchst Du lediglich bequeme Kleidung. Equipment haben wir vor Ort. Solltest du dein eigenes bevorzugen, darfst du dies gerne mitbringen.
Was Du noch beachten solltest:
Esse ca. 2 Stunden vor dem Kurs keine schweren Mahlzeiten. Wenn Dir das Essen zu schwer im Bauch liegt, kann es Dir während einer dynamischen Praxis auf den Magen schlagen.
Parkmöglichkeiten:
Parkplätze findest du direkt vor der Türe.