YOGA FÜR SCHWANGERE
mit Dzeni
Du bist Schwanger und möchtest Dir und Deinem Baby etwas gutes tun? Melde Dich an zu den sanften und dynamischen Yogaeinheiten und nimm Dir und Deinem Baby eine Auszeit vom Alltag.
Yoga hat in der Schwangerschaft viele positive Auswirkungen. Durch die Kräftigung während der Schwangerschaft bereitest du dich körperlich auf die Geburt vor. Was die Geburt selbst vereinfachen kann. Die Yogaeinheiten werden sanft und individuell an dein Können angepasst. Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt.
Mir ist wichtig, dass Du und Dein Baby fit sind. Bitte kläre ggf. vorab mit deinem Frauenarzt, ob Schwangerschaftsyoga für dich geeignet ist.
TERMINE
Kursstart: 04. September 2025
Donnerstags, 16:30 - 17:45 Uhr
Termine:
04. September 2025
11. September 2025
18. September 2025
25. September 2025
09. Oktober 2025
18. Oktober 2025
23. Oktober 2025
30. Oktober 2025
06. November 2025
13. November 2025
Kurspreis: 125,- Euro
Drop In Preis: 15,-€
Veranstaltungsort:
GAJAH-YOGA STUDIO
Gäuallee 12
72202 Nagold
Bei freien Matten ist die Buchung von Einzelterminen möglich.
Einzelbuchung Preis: 15 Euro/Stunde
Du hast fragen zum Kurs. Melde dich gerne direkt bei Dzeni, um deine Fragen zu klären:
E-Mail: Atelier.der.heilung@gmail.com
Instagram @lionsheartenergy
Für die Yogapraxis brauchst Du lediglich bequeme Kleidung. Es werden keine Sportschuhe benötigt, da Yoga barfuß praktiziert wird.
Matten, Gurte und Decken sind genügend vorhanden. Wenn Du Dein eigenes Equipment bevorzugst, darfst Du es gerne mitbringen.
Was Du noch beachten solltest:
Esse ca. 2 Stunden vor dem Kurs keine schweren Mahlzeiten. Wenn Dir das Essen zu schwer im Bauch liegt, kann es Dir während einer dynamischen Praxis schlecht werden.