BETWEEN BREATHS

mit Nathalie

DER RAUM ZWISCHEN DEN ATEMZÜGEN

In jedem Atem liegt ein Rhythmus: Einatmen – Ausatmen – und die stille Pause dazwischen.

Genau in diesem Zwischenraum öffnet sich etwas Besonderes. Dort entsteht Weite, Klarheit und die Möglichkeit, Altes loszulassen und Neues einzuladen.

In dieser Sessions nutzen wir die Kraft der rhythmischen Atmung, um Körper und Geist in Bewegung zu bringen. Die bewusste Pause schenkt dir das, was im Alltag oft fehlt: Innehalten. Integration. Ruhe.

Du erlebst:
  •  wie dein Atem dich trägt und tiefer verbindet
  •  wie Stille Erkenntnis schafft
  •  wie du durch Rhythmus und Pause gleichermaßen Kraft gewinnst

Between Breaths ist mehr als eine Atemtechnik. Es ist ein Weg, dich selbst im Fluss des Lebens zu spüren – zwischen Aktivität und Stille, zwischen Innen und Außen, zwischen Vergangenheit und Zukunft.

Samstag, 11. Oktober 2025

12:30 - ca. 14:00 Uhr

Veranstaltungsort:

GAJAH-YOGA Studio

Gäuallee 12

72202 Nagold

DEIN INVEST: 44,- €

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt auf 8 Personen.

*** Bitte beachte, dass alle Kursleiter eigenständig und auf selbständiger Basis ihre Kurse anbieten. Diese Seite dient lediglich als Plattform weiteren Kursleitern einen Raum für ihr Kursangebot zu geben. ***

HINWEIS FÜR DIE BUCHUNG:

Ich freue mich sehr, dass du dir diesen Raum für dich nimmst.

Bewusstes Atmen kann tiefgehende Erfahrungen ermöglichen und Köper, Geist und Seele in Einklang bringen. Damit du die Session sicher und mit einem guten Gefühl genießen kannst, gibt es einige wichtige Hinweise, die du vorab lesen und bei der Anmeldung bestätigen solltest.

Wichtige Informationen zur Teilnahme:

Bitte nimm nur teil, wenn du dich gesundheitlich wohlfühlst und keine der folgenden Kontraindikationen auf dich zutrifft:

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen

- Epilepsie oder Neigung zu Anfällen

- Schweres Asthma oder Lungenerkrankungen sofern nicht ärztlich abgeklärt

- Schwangerschaft

- Psychische Erkrankungen wie Schizophrenie, bipolare Störung oder akute Traumata

- Glaukom oder erhöhter Augeninnendruck

- Frische Verletzungen, schwere Osteoporose oder kürzliche Operationen

Eigenverantwortung und Achtsamkeit

Diese Session ist ein Erfahrungsraum.

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst zu halten- auch in intensiven Momenten. Diese Verantwortung liegt bei dir.

Bitte sei dir bewusst, dass das Atmen Prozesse in dir auslösen kann, die über die Session hinaus nachwirken. Ich begleite dich achtsam, aber du allein entscheidest, wie tief du gehst. Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung in deinem Prozess brauchst, ist es wichtig, dass du dir diese holst.

Wenn es dir möglich ist, verzichte vor der Session auf Alkohol, Drogen oder aufputschende Substanzen wie Kaffee, damit dein Körper und dein Geist klar und offen für die Erfahrung sind.