BREATHWORK & YOGA

dich erwartet eine Yogaeinheit die dynamisch beginnt, um dich zu fokussieren und voll und ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Die Bewegungen werden nach einer kraftvollen Einheit immer langsamer und passiver, um in die Entspannung zu sinken.

Durch bewusste und angeleitete Atmung beginnst du deinen Körper noch tiefer in die Entspannung sinken zu lassen. Nach dem Special wirst du spüren wie Körper, Geist und Seele wieder im Einklang sind.

Das Special soll dir einen Einblick in einen meditativen Zustand durch Kraft, Dehnung und Atmung verschaffen.

ÜBER DIE DOZENTEN

PETER ist zertifizierter Breath & Mindset Coach. Mit seiner großen Wissen zur Atmung, wird er dich durch verschiedene Atemtechniken führen, um zur inneren Ruhe zu gelangen.

SANDRA ist zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet seit Jahren erfolgreich Yoga in Nagold und Umgebung. Mit Ihrem Wissen wird sie dich durch die Yogastunde begleiten. Die Yogatechniken sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene Yogis möglich.

Du möchtest bei unserem Special Breathwork und Yoga dabei sein?

Sichere dir schnell einen Platz. Die Anzahl der Plätze ist limitiert.

Samstag, 29. März 2025

10:00 - 11:30 Uhr

Preis: Frei wählbar. Du entscheidest über die Höhe des Preises.

Veranstaltungsort:

GAJAH-YOGA STUDIO

Gäuallee 12

72202 Nagold

Das Special findet erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Sollten wir diese nicht erreichen, nehme ich mit dir Kontakt auf!