GROUNDING YOGA

mit Sandra

Finde Ruhe, Stabilität und Balance – ganz im Zeichen des Herbstes.

Wenn die Tage kürzer werden, die Natur zur Ruhe kommt und die Blätter fallen, lädt auch unser Körper dazu ein, loszulassen und nach innen zu spüren. 🍂
Der Herbst ist eine Zeit des Wandels – eine Phase, in der wir uns erden dürfen, um Kraft und Stabilität aus der Stille zu schöpfen.

In diesem besonderen Yogaspecial erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus fließenden Vinyasa-Sequenzen und ruhigen Yin-Elementen.
Die dynamischen Bewegungen helfen Dir, Spannungen zu lösen und den Energiefluss zu aktivieren, während die sanften, passiven Haltungen Dich tief mit der Erde verbinden und inneren Halt schenken. 🌾

Diese Stunde ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und Dich auf das Wesentliche zu besinnen – auf Dich selbst.

Donnerstag, 30. November 2025

19:00 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort:

GAJAH-YOGA STUDIO

Gäuallee 12

72202 Nagold

Kosten: 20,- €

Das Special findet erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Sollten wir diese nicht erreichen, nehme ich mit dir 24 Stunden vor Veranstaltung Kontakt auf.