TANTRA SESSION

mit Nathalie von ESSENZ-WAS BLEIBT

Spürst du dich?

Dein Kopf ist laut, dein Körper still? Oder meldet er sich mit Schmerzen, vielleicht mit Leere? Du hast schon alles probiert, dich durchchecken lassen - aber es wird einfach nicht besser?

Genau da war ich auch. Ich habe funktioniert, bis nichts mehr ging. Erst als ich gelernt habe meinen Körper wirklich zu hören, habe ich den Weg zurück zu mir gefunden. Heute weiß ich: Unser Körper spricht - immer. Wir müssen nur bereit sein, hinzuhören. 

Der Atem war mein Schlüssel…

Er zeigt dir, wo du dich festhältst. Er bringt das ans Licht, was du jahrelang übergangen hast. Er führt dich durch Spannung und Entlang - und in die Stille dazwischen. Tantra öffnet den Raum, in dem du dich nicht mehr versteckst: kein Müssen, keine Rolle, keine Maske. Nur du. Echt. Roh. Lebendig. 

In meinen Sessions lade ich dich ein: 

• deinen Kopf loszulassen und deinem Körper zu vertrauen 
• zu spüren, wo Lebendigkeit in dir wartet
• den Schmerz nicht wegzuschieben, in ihm Präsent zu bleiben
• Kraft und Klarheit aus dir selbst zu schöpfen

Es ist kein Wellnessprogramm. Es ist eine Begegnung mit dir und mit allem, was da ist. Ehrlich - und zutiefst liebevoll.

Die Frage ist:

Bist du bereit, dich wirklich zu spüren? Falls ja, melde dich.

Liebst, Nathalie

Samstag, 31. Januar 2026

12:00 - 14:00 Uhr

Veranstaltungsort:

GAJAH-YOGA Studio

Gäuallee 12

72202 Nagold

DEIN INVEST: 44,- €

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt auf 8 Personen.

*** Bitte beachte, dass alle Kursleiter eigenständig und auf selbständiger Basis ihre Kurse anbieten. Diese Seite dient lediglich als Plattform weiteren Kursleitern einen Raum für ihr Kursangebot zu geben. ***

HINWEIS FÜR DIE BUCHUNG:

Ich freue mich sehr, dass du dir diesen Raum für dich nimmst.

Bewusstes Atmen kann tiefgehende Erfahrungen ermöglichen und Köper, Geist und Seele in Einklang bringen. Damit du die Session sicher und mit einem guten Gefühl genießen kannst, gibt es einige wichtige Hinweise, die du vorab lesen und bei der Anmeldung bestätigen solltest.

Wichtige Informationen zur Teilnahme:

Bitte nimm nur teil, wenn du dich gesundheitlich wohlfühlst und keine der folgenden Kontraindikationen auf dich zutrifft:

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen

- Epilepsie oder Neigung zu Anfällen

- Schweres Asthma oder Lungenerkrankungen sofern nicht ärztlich abgeklärt

- Schwangerschaft

- Psychische Erkrankungen wie Schizophrenie, bipolare Störung oder akute Traumata

- Glaukom oder erhöhter Augeninnendruck

- Frische Verletzungen, schwere Osteoporose oder kürzliche Operationen

Eigenverantwortung und Achtsamkeit

Diese Session ist ein Erfahrungsraum.

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst zu halten- auch in intensiven Momenten. Diese Verantwortung liegt bei dir.

Bitte sei dir bewusst, dass das Atmen Prozesse in dir auslösen kann, die über die Session hinaus nachwirken. Ich begleite dich achtsam, aber du allein entscheidest, wie tief du gehst. Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung in deinem Prozess brauchst, ist es wichtig, dass du dir diese holst.

Wenn es dir möglich ist, verzichte vor der Session auf Alkohol, Drogen oder aufputschende Substanzen wie Kaffee, damit dein Körper und dein Geist klar und offen für die Erfahrung sind.