YIN YOGA

mit Sandra

Yin Yoga Special: Vergebung
Loslassen. Weich werden. Heilen.

Vergebung ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist ein kraftvoller Akt der Selbstfürsorge. In diesem besonderen Yin Yoga Special widmen wir uns dem Thema Vergebung – dir selbst und anderen gegenüber. Eine Einladung, Altes loszulassen und innerlich weich zu werden.

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, bei der die Positionen passiv und über mehrere Minuten gehalten werden. So erreichst du tiefere Körperschichten – vor allem das Fasziengewebe – und gibst deinem Nervensystem die Chance, sich zu regulieren. Gleichzeitig entsteht Raum für emotionale Prozesse, Reflexion und inneren Frieden.

Den Abschluss der Stunde bildet eine Metta Meditation (Loving Kindness Meditation) – eine kraftvolle Praxis, um liebevolle Güte, Mitgefühl und Vergebung zu kultivieren.

Ein Abend, der dich sanft berührt und dich auf deinem Weg zu mehr innerer Freiheit begleitet.

✨ Lass los, was war. Öffne dich für das, was sein darf.
Vergebung beginnt bei dir.

Donnerstag, 14. August 2025

19:00 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort:

GAJAH-YOGA STUDIO

Gäuallee 12

72202 Nagold

Kosten: 20,- €

Das Special findet erst ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen statt. Sollte wir diese nicht erreichen, nehme ich mit dir Kontakt auf!