ONLINE MEDITATION
mit Pierre
Nach umfangreicher Erfahrung in der Softwarebranche gründete Pierre 2003 People-OnTheGo, eine Organisation, die Innovation, Führungskompetenz und Achtsamkeit in Teams und Unternehmen fördert. Seine Arbeit hat zahlreiche Fachleute und Organisationen dabei unterstützt, Achtsamkeit als Kernkompetenz zu integrieren.
Pierre ist zertifizierter Meditationslehrer und absolvierte seine Ausbildung bei Jack Kornfield und Tara Brach in Kalifornien. Jack Kornfield zählt zu den bedeutendsten westlichen Lehrern der buddhistischen Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation) und war maßgeblich daran beteiligt, Achtsamkeit und Meditation im Westen bekannt zu machen.
Vor Kurzem aus San Francisco in den Schwarzwald gezogen, freut sich Pierre darauf, hier seine Expertise in Achtsamkeitspraktiken zu teilen.
Pierre moderiert den Podcast Awakening Mindfulness at Work, der Achtsamkeit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz erforscht. Du bist herzlich eingeladen, auf Spotify, Apple Podcasts, oder YouTube zuzuhören, oder die Artikel auf Substack zu lesen.
Entdecke Achtsamkeit: Eine 7-wöchige Reise zur Präsenz
Bist du bereit, mehr Bewusstsein zu entwickeln, Stress abzubauen und innere Ruhe durch achtsame Meditation zu finden? Begleite diesen einzigartigen 7-wöchigen Kurs, der dir hilft, Körper und Geist zu verbinden, deine Konzentration zu stärken und das Leben mit mehr Gelassenheit und Klarheit zu meistern.
Workshop-Überblick
Erlebe in diesen transformierenden Programmen die kraftvolle Kombination aus Achtsamkeitsmeditation, die dich in den gegenwärtigen Moment bringt und Stress reduziert. Ob du neu in der Achtsamkeitspraxis bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieser Workshop bietet einen ausgewogenen Ansatz für alle, die mehr Harmonie im Alltag suchen.
Das wirst du lernen:
Achtsamkeitspraktiken: Jede Sitzung vertieft die Achtsamkeitspraxis durch kurze Vorträge, angeleitete Meditationen und Gruppendiskussionen zu Themen wie:
- Achtsamkeit des Atems
- Achtsamkeit des Körpers
- Achtsamkeit der Gedanken
- Achtsamkeit der Emotionen
Vorteile dieser Workshops
- Reduzierter Stress und Angst:
Achtsame Bewegung und Meditation wirken zusammen, um Stress abzubauen und emotionale Resilienz zu stärken.
- Verbesserte Konzentration und Präsenz:
Lerne Techniken, um zentriert zu bleiben, deinen Fokus zu schärfen und bessere Entscheidungen zu treffen.
- Gesteigerte emotionale Bewusstheit:
Entwickle ein besseres Verständnis für deine Gedanken und Gefühle, um sie effektiver zu managen.
- Gemeinschaftliche Verbindung:
Tausche dich mit Gleichgesinnten aus, die ebenfalls persönliches Wachstum suchen.
Sprache:
Der Kurs wird auf
Englisch
durchgeführt..
Workshop: Online Meditation
7-Wochen-Kurs über Zoom:
Freitag,
16. Januar - 27. Februar 2026
Uhrzeit: 18:30-19:15 Uhr
Preis: 55,- Euro
Der Zugangslink für Zoom erhältst du vor dem Kursstart.
Workshop: Meditation
Freitag Specials
Freitags,
10. Oktober 2025
14. November 2025
12. Dezember 2025
9. Januar 2026
13. Februar 2026
13. März 2025
Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
Preis: 12,- Euro
Veranstaltungsort:
GAJAH-YOGA STUDIO
Gäuallee 12
72202 Nagold
Bereit, dabei zu sein?
Beginne deine Reise zu einem ruhigeren, achtsameren Leben!
Reserviere deinen Platz noch heute!
Bei Fragen zum Kurs kannst du Pierre direkt unter Pierre@people-onthego.comkontaktieren.
Hinweis: Alle Kursleiter bieten ihre Kurse eigenständig und unabhängig an. Diese Seite dient lediglich als Plattform, um anderen Lehrenden Raum zur Präsentation ihrer Kursangebote zu bieten.